Spencer JOHNSON

« Le Précieux Présent »

- Le Précieux Présent n'est pas une affaire de souhait.

- Lorsque l'on possède le Précieux Présent, on n'a pas envie d'ailleurs.

- Sa valeur est inestimable, mais le Précieux Présent n'est pas monnayable.

- Toi seul es en mesure de te rendre heureux. Toi seul.

- Personne ne t'offrira le Précieux Présent. C'est un cadeau que l'on se fait soi-même.

- Le moment présent est toujours précieux. Et ce, non parce que l'instant est parfait, ce qui n'est jamais le cas. Mais parce qu'il s'agit du moment présent, qui est tel qu'il doit être.

- Culpabiliser au sujet de faits passés est un piège.

- La vie ne se conjugue pas au futur.

- Il est bon de penser à hier et d'en tirer des leçons. Mais à vivre dans le passé, on risque de se perdre soi-même.

- Il est tout aussi bon de songer à demain et de s'y préparer. Mais à vivre dans l'avenir, on risque de se perdre soi-même.

- Et si l'on se perd soi-même, l'on perd ce qui est le plus précieux au monde.

- Je peux choisir d'être heureux maintenant. Ou remettre mon bonheur à plus tard, le jour où...

- Je puis accueillir le Précieux Présent quand bon me semble.

- Le présent est ce qui est. Il est précieux. Quand bien même on ignore pourquoi. Il est ainsi qu'il doit être.

- Lorsque je considère le présent, que j'accepte le présent et que j'éprouve le présent, le bien-être et le bonheur m'appartiennent.

- La souffrance apparaît quand se heurtent ce qui est et ce que je souhaiterais qui soit.

- Quand je culpabilise sur un passé imparfait, ou que je m'inquiète pour un avenir incertain, je ne vis plus au présent. C'est alors que je ressens une souffrance indicible. Je me rends malade et je suis malheureux.

- Le passé fut le présent et l'avenir sera le présent. Le présent est la seule réalité que je percevrai jamais.

- Si je m'installe dans le présent je connaîtrai le bonheur éternel, car l'éternité n'est autre que le présent.

- Le présent consiste en qui je suis, en ce que je suis, en ce moment précis, et il est infiniment précieux.

- Le Précieux Présent est un cadeau que je puis m'offrir et que je puis recevoir, car je suis précieux. Je suis le Précieux Présent.

- Que c'est bon d'être soi-même...

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